Диетолог — это специалист в области питания. Эксперт изучает, разрабатывает и корректирует рационы питания для достижения и поддержания оптимального здоровья, а также для лечения и профилактики различных заболеваний. Работа диетолога включает в себя не только составление индивидуальных планов питания, но и создание общих пищевых рекомендаций и диет, адаптированных к особенностям организма человека, его здоровью, образу жизни и наличию конкретных заболеваний.

Диетологи тесно сотрудничают с врачами, фитнес-тренерами и другими специалистами в сфере здравоохранения для обеспечения комплексного подхода к здоровью и благополучию клиентов. Они используют научно обоснованные методы для анализа пищевых привычек и определения нутриентного статуса индивида, что позволяет выявлять потребности в определенных витаминах, минералах и других питательных веществах. Диетологи также играют важную роль в образовательной деятельности. Они проводят лекции, семинары и мастер-классы по правильному питанию.

Краткий список лучших курсов

Skillbox — Как управлять своим здоровьем

Ссылка на курс: skillbox.ru

 

Цена: от 28 842 руб.

Рассрочка: от 4 807 руб.

Длительность: 1 месяц

Сложность: для всех

Трудоустройство: нет

Сертификат: есть

Стажировка: нет

Программа курса:

  • Постановка целей по улучшению здоровья (мифы и стереотипы о здоровом образе жизни, как определять основные индикаторы здоровья).
  • Как работает организм: психологические аспекты (как учитывать особенности своего темперамента с пользой для себя).
  • Как работает организм (как работают органы в теле человека).
  • Факторы, влияющие на сон (фазы сна, какие внутренние и внешние факторы влияют на качество ночного отдыха).

Полную программу курса можно посмотреть на странице курса

Содержание курса:

Образовательная программа направлена на изучение основ здорового образа жизни и управление своим здоровьем. В рамках курса студенты изучат широкий спектр тем (физическая активность, правильное питание, психология, сон, как управлять стрессом) и другие аспекты, влияющие на общее состояние здоровья. Ключевой элемент программы — изучение принципов и методов поддержания физической формы и здоровья. Сюда входят тренировки, упражнения и рекомендации по составлению индивидуальных программ. Обучающиеся также узнают, что такие рациональное питание, познакомятся с основами диетологии и влиянии пищи на организм.

Преподаватели:

  • Артем Голдман, предприниматель
  • Владислав Мохамед Али, медицинский директор сервиса СберЗдоровье
  • Тина Петровская, практикующий врач-терапевт
  • Дарья Шишкина, врачу акушер-гинеколог
  • Виктор Нурдаев, психотерапевт, психиатр

Отзывы:

Отзывы:

Подробнее о курсе

Курсы по косметологии

Нетология — Нутрициология для себя: как правильно питаться

Ссылка на курс: netology.ru

Цена: от 22 500 руб.

Рассрочка: от 1 875 руб.

Длительность: 1 месяц

Сложность: для всех

Трудоустройство: нет

Сертификат: есть

Стажировка: нет

Программа курса:

  • Основы анатомии пищеварительной системы (как устроена пищеварительная система человека).
  • Сбалансированное питание и составление рациона (что такое полноценный рацион, как составлять меню для себя и семьи).
  • Основы здорового образа жизни (как связаны сон, спорт и стресс с питанием).

Полную программу курса можно посмотреть на странице курса

Содержание курса:

Курс призван помочь участникам разобраться в основах правильного питания и принципах здорового образа жизни. Во время обучения студенты изучат различные аспекты здорового питания (от основных принципов построения рациона и выбора продуктов, и заканчивая специфическими диетами и рекомендациями по питанию для различных групп населения). Ключевой элемент курса — воздействие углеводов, белков, жиров, витаминов и минералов на организм. Курс включает в себя разбор конкретных случаев и клинических исследований, а также практические рекомендации по составлению здорового рациона.

Преподаватели:

  • Никита Агалаков, фитнес-нутрициолог
  • Валерия Юношева, практикующий нутрициолог
  • Владимир Меркурьев, физиолог
  • Светлана Бруздаева, нутрициолог, психолог-консультант
  • Евгений Мильнер, эксперт по питанию

Отзывы:

Отзывы:

Подробнее о курсе

Курсы по макияжу

Skillbox — Как правильно питаться: нутрициология для начинающих

Ссылка на курс: skillbox.ru

Цена: от 21 630 руб.

Рассрочка: от 2 884 руб.

Длительность: 1 месяц

Сложность: для всех

Трудоустройство: нет

Сертификат: есть

Стажировка: нет

Программа курса:

  • Что такое правильное питание и для чего оно нужно (связь между питанием и качеством жизни).
  • Сбалансированный рацион (расчет оптимальной калорийности своего меню, основные пищевые группы).
  • Мифы о питании (проверка достоверности фактов, отличия доказательной нутрициологии от мифов и мошенничества).
  • Как сбалансировать питание вне дома (как выбирать кафе и рестораны с наиболее подходящим для вас меню).

Полную программу курса можно посмотреть на странице курса

Содержание курса:

Образовательная программа познакомит участников с основными принципами здорового питания и главными понятиями в области нутрициологии. Во время обучения студенты получат комплексные знания о влиянии пищи на организм человека, изучат роль питательных веществ в поддержании здоровья и процессах метаболизма. Основное содержание курса включает следующие темы: биохимические свойства питательных веществ, их роль в организме, рекомендации по составлению сбалансированного рациона, особенности питания в зависимости от возраста, пола, физической активности и индивидуальных особенностей организма.

Преподаватели:

Обучение ведет Виктория Вишнякова, нутрициолог

Отзывы:

Отзывы:

Подробнее о курсе

Курсы по общему английскому

Нетология — Нутрициология: наука о питании и актуальная профессия

Ссылка на курс: netology.ru

Цена: бесплатно

Длительность: 1 час

Сложность: для всех

Трудоустройство: нет

Сертификат: есть

Стажировка: нет

Программа курса:

  • Что такое доказательный подход к питанию, и как он помогает давать корректные рекомендации.
  • Как нутрициология помогает выстроить сбалансированный рацион для всей семьи.
  • Какие навыки нужны, чтобы поддерживать тонус, работоспособность и качество жизни.
  • Что необходимо для работы с клиентами и как создавать индивидуальные планы питания.

Полную программу курса можно посмотреть на странице курса

Содержание курса:

Образовательная программа познакомит участников с основными аспектами здорового питания и принципами сбалансированного рациона. Курс включает несколько модулей: изучение основных питательных веществ (белки, жиры, углеводы, витамины, минералы), их роль в поддержании здоровья человека и нормального функционирования организма. Кроме этого, программа охватывает темы, связанные с популярными диетами и трендами в области здорового питания, позволяя студентам получить полное представление о современных тенденциях в этой области.

Преподаватели:

Руководителем курса является Алена Речкалова, нутрициолог, эксперт федеральной сети гипермаркетов

Отзывы:

Отзывы:

Подробнее о курсе

Курсы по психологии

МИПО — Спортивная диетология и нутрициология

Ссылка на курс: mipo.msk.ru

Цена: от 50 000 руб.

Рассрочка: от 4 200 руб.

Длительность: 1 год

Сложность: для всех

Трудоустройство: нет

Сертификат: есть

Стажировка: нет

Программа курса:

  • Сравнение питания спортсмена, физически активного и не занимающегося человека.
  • Состав рациона спортсмена.
  • Режим питания спортсмена.
  • Отличия в диете, в зависимости от вида спорта, питьевой режим.

Полную программу курса можно посмотреть на странице курса

Содержание курса:

Образовательная программа нацелена на изучение принципов здорового питания с учетом специфики тренировок и спортивных нагрузок. Во время обучения студенты погрузятся в мир питания, адаптированного к потребностям спортсменов различных уровней и направлений. Основные темы курса включают: изучение питательных веществ и их роли в организме спортсмена, принципы построения рациона для разных видов спорта (аэробные и анаэробные нагрузки, силовые и выносливые), а также методики оптимизации питания в различных этапах тренировочного цикла и во время соревнований.

Преподаватели:

  • Павел Щербаков, фитнес-тренер и нутрициолог
  • Людмила Гиль, практический психолог
  • Анна Михайлова, эксперт-нутрициолог
  • Елена Шилина, дипломированный нутрициолог
  • Костомаха Анастасия, практикующий нутрициолог

Отзывы:

Отзывы:

Подробнее о курсе

Курсы по отношениям

MITM.Institute — Нутрициолог

Ссылка на курс: mitm.institute

Цена: от 45 000 руб.

Рассрочка: от 3 750 руб.

Длительность: 6 месяцев

Сложность: для всех

Трудоустройство: нет

Сертификат: есть

Стажировка: нет

Программа курса:

  • Основные понятия нутрициологии (границы компетенций специалиста в вопросах питания и диетологии).
  • Пищеварительная система.
  • Полноценность рациона (основные питательные вещества).
  • Пищевые добавки, практические инструменты консультирования.

Полную программу курса можно посмотреть на странице курса

Содержание курса:

Программа обучения призвана подготовить специалистов в области питания и здорового образа жизни. Курс начинается с изучения основ диетологии и нутрициологии, включая понятия о пищевых веществах, их роли в организме человека и основных принципов здорового питания. Студенты также узнают о важности баланса питательных веществ, энергетической ценности продуктов, а также о влиянии различных продуктов на состояние организма. Весь материал представлен в доступной и интересной форме, что позволит студентам быстрее усвоить новые знания и успешно применить их на практике.

Преподаватели:

  • Ирина Лагунова, автор обучающих тренингов по психологии и личностному росту
  • Светлана Ярина, практикующий нутрициолог, специалист по биохимии
  • Светлана Бруздаева, детский и взрослый нутрициолог

Отзывы:

Отзывы:

Подробнее о курсе

НАДПО — Спортивная диетология и нутрициология

Ссылка на курс: nadpo.ru

Цена: от 38 900 руб.

Рассрочка: от 3 890 руб.

Длительность: 6 месяцев

Сложность: для всех

Трудоустройство: нет

Сертификат: есть

Стажировка: нет

Программа курса:

  • Основы молекулярной диетологии и нутрициологии.
  • Основы организации здорового питания населения Российской Федерации.
  • Модель питания современного человека: сущностные и нормативные основы.
  • Оптимизация питания детей и подростков при занятии спортом.

Полную программу курса можно посмотреть на странице курса

Содержание курса:

Комплексное обучение направлено на подготовку высококвалифицированных специалистов в области спортивного питания и здорового образа жизни. Обучение начинается с изучения основ питания и биохимических процессов в организме человека (витамины, минералы и другие питательные вещества). Студенты также ознакомятся с принципами составления индивидуальных рационов для спортсменов и активных людей, а также эффективными стратегиями питания для достижения оптимальных спортивных результатов. После завершения обучения студенты получат квалификацию «Специалист по спортивной диетологии».

Отзывы:

Отзывы:

Подробнее о курсе

МИП — Нутрициология

Ссылка на курс: mip.institute

Цена: от 65 000 руб.

Рассрочка: от 5 400 руб.

Длительность: 4 месяца

Сложность: для всех

Трудоустройство: нет

Сертификат: есть

Стажировка: нет

Программа курса:

  • Психология здоровья (причины истощения нервной системы и диагностика состояния).
  • Анатомия и физиология пищеварительной системы (питание и его значение, органы пищеварения и их функции).
  • Антропометрия (методика антропометрических исследований, методы оценки состава тела).
  • Мотивация при коррекции веса (психология здорового образа жизни, типы клиентов и поведенческие модели).

Полную программу курса можно посмотреть на странице курса

Содержание курса:

Обучение начинается с изучения основ биохимии и физиологии пищеварения, включая процессы пищеварения, всасывания и метаболизма питательных продуктов. Студенты также изучат роль различных макро- и микронутриентов, витаминов и минералов в поддержании здоровья и функционирования организма. Кроме этого, пользователи научатся составлять сбалансированные рационы, учитывать энергетическую ценность продуктов и факторы, влияющие на пищевые привычки и пищевое поведение. В рамках обучения также рассматриваются вопросы, связанные с диетологией и поддержанием здорового веса, стратегии питания для различных групп населения.

Преподаватели:

  • Ксения Сергачева, практикующий психолог
  • Людмила Гиль, реабилитолог
  • Олеся Круглушина, консультирующий психолог

Отзывы:

Отзывы:

Подробнее о курсе

EDPRO — Интегративная нутрициология и основы немедикаментозного восстановления

Ссылка на курс: lp-edpro.ru

Цена: от 104 472 руб.

Рассрочка: от 2 902 руб.

Длительность: 6 месяцев

Сложность: для всех

Трудоустройство: нет

Сертификат: есть

Стажировка: есть

Программа курса:

  • Введение в нутрициологию (чем занимается нутрициолог: компетенции, зона ответственности, взаимодействие с врачом).
  • Основы сбалансированного питания (роль питания в здоровье человека, принципы работы с рационом).
  • Щитовидная железа (обзор эндокринной системы организма).
  • Стресс и сон (как стресс влияет на организм, к каким последствиям ведет).

Полную программу курса можно посмотреть на странице курса

Содержание курса:

Цель курса — изучить основы питания, диетологии и здорового образа жизни. В рамках образовательной программы обучающиеся получат систематизированные знания о важности правильного питания для здоровья человека, его физической и психической активности. Обучение начинается с основ диетологии и нутрициологии, где студенты узнают о биологически активных веществах, содержащихся в пищевых продуктах, их влиянии на организм человека. В конце курса проводится обучение по разработке индивидуальных программ питания с учетом особенностей организма каждого человека и его потребностей.

Преподаватели:

  • Марина Захарова, интегративный врач-терапевт
  • Юлия Савельева, нутрициолог
  • Мария Волкова, нутрициолог

Отзывы:

Отзывы:

Подробнее о курсе

МИПО — Профессия Нутрициолог

Ссылка на курс: mipo.msk.ru

Цена: от 60 000 руб.

Рассрочка: от 5 000 руб.

Длительность: 7 месяцев

Сложность: для всех

Трудоустройство: нет

Сертификат: есть

Стажировка: нет

Программа курса:

  • Основные понятия нутрициологии. Границы компетенций специалиста в вопросах питания и диетологии.
  • Пищеварительная система.
  • Полноценность рациона. Основные питательные вещества.
  • Пищевые добавки и энергетический обмен.

Полную программу курса можно посмотреть на странице курса

Содержание курса:

Образовательная программа направлена на подготовку специалистов в области здорового питания и диетологии. Во время обучения студенты освоят теоретические и практические аспекты нутрициологии (роль питания в поддержании здоровья человека, основные принципы построения рационов, специализированные диеты для различных категорий населения). Студенты также узнают о влиянии питания на развитие заболеваний и методах их профилактики через коррекцию рациона. Кроме того, в программе курса уделяется внимание практическим аспектам работы нутрициолога (составление индивидуальных рационов для разных категорий клиентов, ведение консультаций и обучение правильным пищевым привычкам).

Преподаватели:

  • Анна Михайлова, эксперт-нутрициолог
  • Анастасия Баранова, врач-психолог
  • Алексей Сотников, автор статей и научных публикаций
  • Мария Егиазарова, бизнес-психолог
  • Людмила Гиль, практический психолог

Отзывы:

Отзывы:

Подробнее о курсе

Московский Институт Психологии — Психолог-диетолог. Нутрициолог

Ссылка на курс: mip.institute.ru

Цена: от 90 000 руб.

Рассрочка: от 7 500 руб.

Длительность: 10 месяцев

Сложность: для всех

Трудоустройство: нет

Сертификат: есть

Стажировка: нет

Программа курса:

  • Основы современной психологии (предмет и задачи психологии, высшие психические функции: ощущения и восприятие).
  • Практикующая нутрициология (основные понятия нутрициологии, практикующие инструменты консультирования).
  • Спортивная диетология (состав рациона спортсмена, витамины в подготовке спортсмена).
  • Обмен вещества в организме (физиологическая роль белков, жиров, углеводов).

Полную программу курса можно посмотреть на странице курса

Содержание курса:

Программа обучения сочетает в себе знания из области психологии и диетологии с целью подготовки специалистов, способных помогать людям в управлении пищевым поведением и формировании здоровых пищевых привычек. Студенты курса изучат психологические аспекты питанию, психологию потребления пищи, а также основы диетологии и нутрициологии. Основные темы программы включают: влияние эмоционального состояния на выбор продуктов и режим питания, методы психологической поддержки и коррекции пищевых проблем. После обучения студенты получат знания и навыки для работы с клиентами в области диетологии и психологии питания.

Преподаватели:

  • Юлия Катасонова, нутрициолог
  • Людмила Гиль, телесный терапевт
  • Ольга Апарина, кардиолог
  • Байновский Дмитрий, клинический психолог
  • Фадеева Валерия, практикующий психолог

Отзывы:

Отзывы:

Подробнее о курсе

МИПО — Расстройства пищевого поведения у детей

Ссылка на курс: mipo.msk.ru

Цена: от 21 600 руб.

Рассрочка: от 1 800 руб.

Длительность: 5 месяцев

Сложность: для всех

Трудоустройство: нет

Сертификат: есть

Стажировка: нет

Программа курса:

  • Причины истощения нервной системы и диагностика их состояния.
  • Типы и профилактика тревожных расстройств.
  • Депрессия в психологической практике.
  • Психические расстройства. Методы саморегуляции.

Полную программу курса можно посмотреть на странице курса

Содержание курса:

Образовательная программа направлена на изучение психологических аспектов и проблем, связанных с пищевым поведением детей. Во время обучения студенты освоят основные принципы психологии детского питания, проанализируют факторы, влияющие на формирование здоровых пищевых привычек, изучат методы диагностики и коррекции расстройств пищевого поведения детей. Основные темы курса включают в себя изучения различных видов расстройств пищевого поведения у детей: анорексия, булимия, пищевая аллергия и некоторые другие. Студенты также изучат психологические механизмы формирования отношения ребенка к пище, влияние семейной и социальной среды на пищевое поведение, а также методы работы с детьми и их семьями в случае возникновения проблем с питанием.

Преподаватели:

  • Татьяна Урывчикова, нейропсихолог
  • Ирина Перемолотова, практикующий психолог
  • Анна Цяпало, сертифицированный сексотерапевт
  • Дарья Сальникова, научный сотрудник Института коррекционной педагогики
  • Василий Балабанов, семейный психолог-практик

Отзывы:

Отзывы:

Подробнее о курсе

IFN — Базовая нутрициология

Ссылка на курс: ifrus.ru

Цена: от 24 000 руб.

Рассрочка: от 2 500 руб.

Длительность: 2 месяца

Сложность: с нуля

Трудоустройство: нет

Сертификат: есть

Стажировка: нет

Программа курса:

  • Введение в нутрициологию и актуальные проблемы современного питания.
  • Анатомия и физиология пищеварительного тракта.
  • Физиология детоксикации (нарушение детоксикации и ее влияние на организм человека).
  • Классификация диет, основные показания и противопоказания лечебного питания.

Полную программу курса можно посмотреть на странице курса

Содержание курса:

Образовательный курс подойдет для новичков, которые хотят разобраться в составах продуктов, витаминах и пищевых добавках, а также улучшить свое самочувствие и внешний вид при помощи здорового питания. На курсе студенты изучат основы работы пищеварительной системы, метаболизма и особенности работы с гормональной системой. Обучающиеся научатся грамотно составлять диеты и применять методы коррекции веса, основываясь на принципах правильного, сбалансированного питания. Студенты смогут составить персональную карту клиенту и расшифровать базовые анализы.

Преподаватели:

  • Юлия Ермолаева, врач-диетолог, нутрициолог
  • Максим Грудинов, сертифицированный фитнес-нутрициолог
  • Вероника Абрамова, психолог

Отзывы:

Отзывы:

Узнать подробнее о курсе по питанию и диетологии

IFN — Углубленная нутрициология

Ссылка на курс: ifnrus.ru

Цена: от 28 000 руб.

Рассрочка: от 2 917 руб.

Длительность: 2.5 месяца

Сложность: для всех

Трудоустройство: нет

Сертификат: есть

Стажировка: нет

Программа курса:

  • Психологическое сопровождение клиента.
  • Мотивационные программы в работе с клиентом.
  • Физиология эндокринной системы.
  • Особенности питания беременных и детей от 0 до 3 лет.

Полную программу курса можно посмотреть на странице курса

Содержание курса:

Курс для тех, кто желает разобраться в нутрициологии глубже и экспертнее, узнать подробнее о комплексной диагностике, чекапе организма, а также научиться разбираться не только в базовых анализах. Студенты научатся грамотно работать с гастроэнтерологическими, эндокринными, кардиологическими и иммунологическими проблемами. Пользователи смогут составлять рацион питания с учетом всех возрастных нюансов и особенностей, а также экспертно составлять протокол питания в зависимости от цели. Обучающиеся научатся разбираться в составе продуктов и правильно их выбирать, узнать все плюсы и минусы вегетарианства, особенностях глютена.

Преподаватели:

  • Вероника Тютюнникова, нутрициолог
  • Ольга Левченко, диетолог
  • Юлия Ермолова, врач-диетолог

Отзывы:

Отзывы:

Узнать подробнее о курсе по питанию и диетологии

IFN — Нутригеномика и персонализация диет

Ссылка на курс: ifnrus.ru

Цена: от 28 000 руб.

Рассрочка: от 2 917 руб.

Длительность: 2.5 месяца

Сложность: с опытом

Трудоустройство: нет

Сертификат: есть

Стажировка: нет

Программа курса:

  • Психологическое сопровождение клиента.
  • Как монетизировать практику эксперта.
  • Мотивационные программы в работе с клиентом.
  • Генетика ожирения и метаболических нарушений.

Полную программу курса можно посмотреть на странице курса

Содержание курса:

Образовательный курс для тех, кто хочет разобраться в проблемах здоровья с самой глубины и понять, откуда берутся заболевания, и как это работает. Студенты научатся определять особенности генетики и эпигенетики (как еда меняет наши гены, решать генетические проблемы ожирения и метаболических синдромов). Обучающиеся поймут, как составлять рацион на основе генотипа и генетических тестов, а также освоят информацию о митохондриях и методах их коррекции. Пользователи смогут решать проблемы дисфункции ЖКТ и микробиома, узнают особенности работы с РПП.

Преподаватели:

  • Ольга Левченко, диетолог
  • Максим Грудинов, сертифицированный фитнес-нутрициолог
  • Вероника Абрамова, психолог

Отзывы:

Отзывы:

Узнать подробнее о курсе по питанию и диетологии

IFN — Детская и подростковая нутрициология

Ссылка на курс: ifnrus.ru

Цена: от 15 000 руб.

Рассрочка: от 1 250 руб.

Длительность: 1 месяц

Сложность: для всех

Трудоустройство: нет

Сертификат: есть

Стажировка: нет

Программа курса:

  • Психологическое сопровождение клиента.
  • Как монетизировать практику эксперта.
  • Проблемы питания современных детей.
  • Анатомо-физиологические особенности развития детей.

Полную программу курса можно посмотреть на странице курса

Содержание курса:

Курс предназначен для тех, кто хочет помочь вырасти ребенку здоровым и стать детским нутрициологом. Во время прохождения обучения студенты научатся определять проблемы питания современных детей, оценивать состояние ребенка не только по анализам, но и по внешним признакам. Пользователи смогут составлять рацион питания с учетом возрастных особенностей, а также организовать тайм-менеджмент ребенка и мамы, найти баланс. Обучающиеся научатся разбираться в лабораторных анализах, подробно узнают о заболеваниях ЖКТ у детей и методах их нутритивной поддержки.

Преподаватели:

  • Ольга Левченко, диетолог
  • Вероника Абрамова, психолог
  • Вероника Тютюнникова, нутрициолог

Отзывы:

Отзывы:

Узнать подробнее о курсе по питанию и диетологии

IFN — Нутрициолог-эксперт

Ссылка на курс: ifnrus.ru

Цена: от 48 000 руб.

Рассрочка: от 5 000 руб.

Длительность: 4.5 месяца

Сложность: для всех

Трудоустройство: нет

Сертификат: есть

Стажировка: нет

Программа курса:

  • Составление рациона питания.
  • Коррекция расстройства пищевого поведения.
  • Работа с иммунологическими и кардиологическими проблемами.
  • Оказание питательной поддержки при интенсивных физических нагрузках.

Полную программу курса можно посмотреть на странице курса

Содержание курса:

Курс предназначен для тех, кто твердо решил сделать нутрициологию своей профессией. Студенты научатся составлять рацион питания и применять методы коррекции веса с учетом принципов правильного, сбалансированного питания. Пользователи также поймут, как правильно корректировать расстройства пищевого поведения и психологической зависимости профессиональными методами, собирать персональную карту клиента и расшифровать базовые анализы, а еще — оказывать нутритивную и питательную поддержку при интенсивных физических нагрузках.

Преподаватели:

  • Ольга Левченко, диетолог
  • Максим Грудинов, фитнес-нутрициолог
  • Вероника Абрамова, психолог
  • и другие

Отзывы:

Отзывы:

Узнать подробнее о курсе по питанию и диетологии

IFN — Нутрициолог-мастер

Ссылка на курс: ifnrus.ru

Цена: от 80 000 руб.

Рассрочка: от 8 333 руб.

Длительность: 9 месяцев

Сложность: для всех

Трудоустройство: нет

Сертификат: есть

Стажировка: нет

Программа курса:

  • Составление рациона питания и применение методов коррекции веса с учетом принципов правильного сбалансированного питания.
  • Решение проблем ожирения и метаболического синдрома с учетом генетики.
  • Составление рациона питания с учетом возрастных особенностей детей.
  • Как самостоятельно научиться разбираться в лабораторных анализах.

Полную программу курса можно посмотреть на странице курса

Содержание курса:

Во время обучения студенты научатся составлять рацион питания и применять методы коррекции веса с учетом принципов правильного сбалансированного питания, а также корректировать расстройства пищевого поведения и грамотно выбирать продукты. Пользователи смогут составлять рацион питания с учетом возрастных особенностей детей, а еще — подбирать нутрицевтики с учетом триместра у беременных.

Преподаватели:

  • Юлия Ермолова, врач-диетолог
  • Вероника Абрамова, психолог
  • Максим Грудинов, фитнес-нутрициолог

Отзывы:

Отзывы:

Узнать подробнее о курсе по питанию и диетологии

IFN — Питание при планировании и ведении беременности

Ссылка на курс: ifnrus.ru

Цена: от 15 000 руб.

Рассрочка: от 1 250 руб.

Длительность: 6 недель

Сложность: для всех

Трудоустройство: нет

Сертификат: есть

Стажировка: нет

Программа курса:

  • Психологическое сопровождение клиента (схема эффективного взаимодействия).
  • Мотивационные программы в работе с клиентом (понятие мотивации, инструменты мотивации).
  • Планирование беременности (женская репродуктивная система).
  • Нутритивная поддержка во время беременности (основные дефициты у беременных женщин).

Полную программу курса можно посмотреть на странице курса

Содержание курса:

Курс для тех, кто хочет помогать женщинам готовиться и вынашивать здоровую беременность. Во время прохождения обучения студенты научатся корректировать питание и образ жизни будущих родителей при подготовке беременности и во время нее. Кроме этого, смогут определять меры нутритивной и натуропатической поддержки женщин, планирующих беременность, находящихся в ожидании ребенка и во время грудного вскармливания. Обучающиеся поймут, как восстанавливать организм молодой мамы и составлять натуропатическую аптечку.

Преподаватели:

  • Ольга Левченко, диетолог
  • Вероника Абрамова, психолог
  • Максим Грудинов, фитнес-нутрициолог

Отзывы:

Отзывы:

Узнать подробнее о курсе по питанию и диетологии

IFN — Расстройство пищевого поведения

Ссылка на курс: ifnrus.ru

Цена: от 6 000 руб.

Длительность: 5 часов

Сложность: для всех

Трудоустройство: нет

Сертификат: есть

Стажировка: нет

Программа курса:

  • Как помогать клиенту с расстройствами пищевого поведения.
  • Разбор природы пищевых зависимостей.
  • Как научиться находить подход к клиентами со сложными случаями.

Полную программу курса можно посмотреть на странице курса

Содержание курса:

Лекции от психолога, психодиетолога и коуча ICF Вероники Абрамовой, которая расскажет, как помочь клиенту с расстройством пищевого поведения. Специалист подробно разберет природу пищевых зависимостей и научит находить подход к клиентам со сложными случаями.

Преподаватели:

  • Вероника Тютюнникова, нутрициолог
  • Вероника Абрамова, психолог
  • Максим Грудинов, фитнес-нутрициолог

Отзывы:

Узнать подробнее о курсе по питанию и диетологии

Кому могут подойти курсы по питанию и диетологии

Курсы по питанию и диетологии могут быть полезные и интересны широкому кругу людей:

  • Профессионалов здравоохранения: врачей, медсестер, фармацевтов и других специалистов, которые хотят расширить свои знания в области питания, чтобы лучше помогать своим пациентам в достижении и поддержании здорового образа жизни.
  • Диетологов и нутрициологов: специалистов, работающих непосредственно в области питания и диетологии, которые стремятся обновить свои знания и узнать о последних научных исследованиях и тенденциях в диетологии.
  • Тренеров по фитнесу и йоге: профессионалов, помогающих людям достигать физических целей, которые хотят лучше понимать, как питание влияет на физическую форму и общее благополучие.
  • Поваров и специалистов по продуктам питания: людей, работающих в индустрии питания, которые заинтересованы в создании более здоровых блюд и меню.
  • Учителей и образовательных работников: специалистов, которые хотят включить основы правильного питания в свои учебные программы, чтобы обучать детей и взрослых важности здорового питания.
  • Родителей и опекунов: людей, заинтересованных в обеспечении сбалансированного и питательного питания для своих детей и близких, а также в формировании у них правильных пищевых привычек.
  • Людей, стремящихся к похудению или улучшению своего здоровья: тех, кто ищет научно обоснованные способы изменения своего рациона и образа жизни для достижения личных целей в области здоровья и фитнеса.
  • Любителей здорового образа жизни: индивидуумов, интересующихся здоровым питанием, детоксикацией, суперфудами и другими аспектами wellness-культуры.
  • Людей с хроническими заболеваниями или особыми диетическими потребностями: тех, кому необходимо следовать специальным диетам, например, при диабете, аллергиях на пищу или целиакии.
  • Предпринимателей и менеджеров в сфере здравоохранения: людей, заинтересованных в создании или развитии бизнеса в области питания, здорового образа жизни или диетических добавок.

Курсы по питанию и диетологии могут предлагать различные уровни сложности — от базовых программ для новичков до продвинутых курсов для специалистов, желающих углубить свои знания. Это обеспечивает широкие возможности для обучения и профессионального развития в зависимости от индивидуальных интересов и потребностей.

Какими навыками должен обладать диетолог

Диетолог — это специалист в области питания и диетического планирования, который помогает людям достигать и поддерживать здоровый образ жизни через правильное питание.

Для успешной профессиональной деятельности диетолог должен обладать рядом ключевых навыков:

Глубокие знания в области питания и диетологии

  • Понимание основных принципов питания, включая макро- и микронутриенты, их роль и влияние на здоровье человека.
  • Знание диетических рекомендаций и норм питания для различных групп населения.
  • Осведомленность о последних научных исследованиях и тенденциях в области диетологии и питания.

Клинические знания

  • Понимание взаимосвязи между питанием и хроническими заболеваниями, такими как диабет, сердечно-сосудистые заболевания, ожирение и другие.
  • Способность разрабатывать индивидуальные планы питания, учитывая медицинские показания и ограничения.

Коммуникативные навыки

  • Способность ясно и убедительно общаться как устно, так и письменно, чтобы объяснять сложные концепции питания простым и понятным языком.
  • Умение вести беседу, выслушивать и отвечать на вопросы клиентов, создавая открытую и поддерживающую атмосферу.

Навыки консультирования и психологии

  • Способность мотивировать клиентов к изменению их пищевых привычек и образа жизни.
  • Понимание психологических аспектов питания, включая еду как средство управления со стрессом и эмоциональное переедание.

Умение работать с данными

  • Навыки сбора, анализа и интерпретации информации о питании и здоровье для оценки потребностей клиента и отслеживания прогресса.
  • Владение программным обеспечением для диетического планирования и анализа питательной ценности.

Организационные и управленческие способности

  • Умение планировать и организовывать свою работу, вести учет клиентов, управлять временем и ресурсами эффективно.

Непрерывное обучение и профессиональное развитие

  • Готовность постоянно обновлять и расширять свои знания в области питания и диетологии через чтение научной литературы, участие в конференциях и семинарах.

Эмпатия и понимание

  • Способность проявлять сочувствие к проблемам клиентов, понимать их потребности и взгляды, поддерживать и вдохновлять на путь к здоровому образу жизни.

Эти навыки помогают диетологам не только составлять эффективные диетические планы и рекомендации, но и успешно работать с клиентами разного возраста и с различными потребностями, помогая им достигать и поддерживать оптимальное состояние здоровья через правильное питание.

Востребованность и заработная плата диетологов

Востребованность диетологов и уровень их заработной платы зависят от множества факторов, включая географическое расположение, уровень образования и квалификации, опыт работы, тип учреждения, в котором они трудоустроены, и специализацию в определенной области диетологии. Ниже представлен обзор основных тенденций по этим пунктам.

Востребованность

  • Растущий фокус на профилактику заболеваний. В свете увеличения числа заболеваний, связанных с образом жизни, таких как ожирение, диабет 2 типа и сердечно-сосудистые заболевания, растет спрос на специалистов по питанию, способных предлагать научно обоснованные рекомендации по питанию для предотвращения и управления этими состояниями.
  • Увеличение осведомленности о здоровом питании. Общественный интерес к здоровому питанию и образу жизни способствует росту спроса на профессиональные консультации диетологов.
  • Старение населения. Стареющее население нуждается в специализированных диетических услугах для управления хроническими заболеваниями и поддержания качества жизни, что также способствует повышению спроса на диетологов.

Заработная плата

  • Географическое расположение. Заработная плата диетологов может значительно варьироваться в зависимости от страны и региона. В городах и местах с высоким уровнем жизни обычно предлагаются более высокие зарплаты. Средняя зарплата в Москве составляет 85 000 рублей.
  • Образование и сертификация. Диетологи с высшим образованием и профессиональными сертификатами обычно могут рассчитывать на более высокую заработную плату.
  • Опыт работы. Опытные диетологи с установленной репутацией и клиентской базой зачастую зарабатывают больше, чем начинающие специалисты.
  • Специализация. Диетологи, специализирующиеся на определенных областях, например спортивное питание или питание при хронических заболеваниях, могут требовать более высокую оплату за свои услуги.
  • Тип учреждения. Заработная плата может отличаться в зависимости от того, где работает диетолог — в больницах, частных клиниках, спортивных организациях, образовательных учреждениях или в качестве самозанятого специалиста.

Важно отметить, что данные о востребованности и заработной плате постоянно меняются, поэтому рекомендуется обращаться к актуальным исследованиям и отчетам для получения наиболее точной информации.

Как правильно выбрать курсы по питанию и диетологии

Выбор курсов по питанию и диетологии — важный шаг для тех, кто стремится углубить свои знания в этой области, будь то для личного развития или профессиональной карьеры. Вот несколько ключевых аспектов, на которые стоит обратить внимание при выборе подходящих курсов:

Определение целей обучения

  • Профессиональные или личные интересы. Определите, ищете ли вы курсы для профессионального развития и получения сертификации или для расширения личных знаний о питании и здоровом образе жизни.
  • Специализация. Если вы нацелены на профессиональную деятельность, рассмотрите курсы, специализирующиеся на конкретных аспектах диетологии, таких как спортивное питание, клиническая диетология, питание для детей и т.д.

Содержание программы

  • Проверьте учебный план на предмет соответствия вашим целям обучения и актуальности материала. Убедитесь, что программа включает в себя как теоретические знания, так и практические навыки.
  • Оцените, насколько глубоко и широко программа охватывает темы, интересующие вас.

Квалификация и опыт преподавателей

  • Информация о преподавателях может многое сказать о качестве курса. Проверьте их образовательный и профессиональный фон, опыт работы в области питания и диетологии.

Возможности после окончания курса

  • Изучите, какие возможности для трудоустройства, стажировок или дальнейшего обучения предлагает программа. Некоторые курсы предоставляют возможности для сетевого взаимодействия с профессионалами в области питания и диетологии, что может быть полезно для вашей карьеры.

Наличие сертификата

  • Если ваша цель — стать сертифицированным диетологом, убедитесь, что курс соответствует требованиям для получения профессиональной лицензии в вашей стране или регионе.

Тщательный выбор курсов по питанию и диетологии поможет вам не только получить качественные знания и навыки, но и сделать важный шаг в сторону достижения личных и профессиональных целей в области здорового питания и образа жизни.

Какие работы должны быть в портфолио у диетолога

Портфолио диетолога — это комплексный набор документов и материалов, демонстрирующих его профессиональные навыки, опыт, достижения и специализацию. Этот инструмент может быть крайне полезен для привлечения клиентов, а также при устройстве на работу или продвижении на рынке услуг питания и диетологии. Вот что должно входить в портфолио диетолога:

Резюме и сопроводительное письмо

  • Резюме должно включать образование, сертификаты, профессиональный опыт, специализацию и ключевые навыки.
  • Сопроводительное письмо должно отражать вашу мотивацию, профессиональные цели и то, как ваш опыт и навыки могут принести пользу потенциальным клиентам или работодателям.

Сертификаты и лицензии

  • Включите копии всех профессиональных сертификатов и лицензий, подтверждающих вашу квалификацию и право на практику.

Примеры разработанных планов питания и диет

  • Предоставьте примеры индивидуализированных планов питания, которые вы разрабатывали для различных целей: похудение, спортивные достижения, управление заболеваниями и т.д.
  • Обязательно обезличьте любую чувствительную информацию клиентов.

Исследования и публикации

  • Если вы участвовали в научных исследованиях или публиковались в профессиональных журналах, включите краткие аннотации и ссылки на эти работы.

Обзоры и рекомендации

  • Отзывы довольных клиентов и рекомендательные письма от коллег и работодателей могут значительно укрепить ваше портфолио.

Примеры образовательных материалов

  • Если вы создавали образовательные материалы, такие как брошюры о питании, презентации, видео или статьи для блогов, включите их в свое портфолио.

Участие в профессиональных организациях и мероприятиях

  • Перечислите ваше участие в профессиональных организациях, конференциях, семинарах и других мероприятиях, связанных с диетологией и питанием.

Дополнительные проекты и достижения

  • Включите информацию о любых дополнительных проектах, связанных с питанием, в которых вы участвовали, например, разработка меню для школ или ресторанов, участие в общественных здравоохранительных кампаниях и т.д.
  • Не забудьте упомянуть любые награды или отличия, полученные вами в профессиональной области.

Профессиональные социальные сети и веб-сайт

  • Если у вас есть профессиональный веб-сайт или активные профили в социальных сетях, посвященные диетологии и здоровому питанию, обязательно включите ссылки на них.

Важно регулярно обновлять и адаптировать портфолио под конкретные цели и аудиторию, с которой вы работаете. Эффективное портфолио диетолога не только демонстрирует ваш профессионализм и экспертизу, но и помогает выстроить доверительные отношения с клиентами и работодателями.

Мнение экспертов

Анна Кривошеева, врач-эндокринолог, диетолог Клинико-диагностического московского центра МЕДСИ

  • Полезно ли пить молоко взрослым людям?

«Если молоко хорошо переносится и не доставляет дискомфорта, то вполне можно его употреблять и добавлять в рацион. Молоко имеет сбалансированный состав из важных полезных для человека веществ и микроэлементов, особенно белка и кальция. В пожилом возрасте снижение активности пищеварительных ферментов увеличивает вероятность плохой переносимости свежего молока (метеоризм, урчание, поносы). Это связано с увеличением атрофии слизистой непосредственно в кишечнике. Поэтому лучшим решением будет переход на кисломолочные продукты. Переносимость улучшается при употреблении кипяченого молока или же при добавлении его в небольших количествах в чай, кофе. Людям с аллергией на молоко и лактазной недостаточностью, конечно, молоко противопоказано».

Мария Кардакова, зарегистрированный нутрициолог Association of Nutrition, автор трёх книг-бестселлеров, блога о научном подходе к питанию.

  • Действительно ли всем нужно выпивать 2 литра воды в день?

Не воды, а жидкости. В среднем мы ориентируемся на 2 л в день, но опять же нет общей формулы для всех. Кроме того, важно помнить: воду мы получаем из любых жидких продуктов. Также учитывается жидкость во фруктах и овощах — правда, её количество точно определить сложно.Пить нужно, если есть жажда. Но при этом нужно также контролировать потерю жидкости. И если её уходит много, то пить в том числе и через силу. А в ситуациях высокого риска обезвоживания — при экстремально высоких температурах, сверхинтенсивных тренировках, при диарее или рвоте — использовать растворы регидратации, чтобы вода лучше всасывалась.

Вывод

Выбор курса по питанию и диетологии — ответственный шаг на пути к пониманию основ здорового образа жизни и правильного питания. Наша подборка предлагает не только теоретические знания, но и практические навыки, которые могут быть применены в повседневной жизни для улучшения собственного здоровья или помощи другим достигать целей.

При выборе материала необходимо учитывать ваш уровень знаний, интересы и профессиональные цели. Обучение у ведущих экспертов в области диетологии и питания может стать важным ресурсом для тех, кто стремится к карьере в этой области, или для любого, кто хочет улучшить качество своей жизни через осознанный подход к питанию.